Mi historia con la nutrición y cómo puedo ayudarte a transformar tu salud integralmente

Mi historia con la nutrición y el bienestar integral

Desde adolescente me interesaba profundamente la nutrición. En casa no teníamos los mejores hábitos alimenticios, y aunque no entendía del todo por qué, sabía que algo no me hacía sentir bien. Me faltaba energía, no me sentía cómoda con mi alimentación y no tenía claridad sobre qué era realmente saludable. En ese momento no tenía las herramientas, solo intuiciones… pero algo dentro de mí ya despertaba curiosidad por este mundo.

Cuando llegó el momento de elegir mi carrera, dudé entre estudiar nutrición o medicina. Finalmente decidí ser médico cirujano y partero, porque sentía que esa elección me permitiría explorar más áreas, y quería entender al ser humano de manera completa.

El ejercicio también fue parte de mí desde muy joven, pero al igual que con la nutrición, me faltaba estructura. Hacía rutinas de internet, pero no lograba mantener la constancia. No tenía guía. Hasta que tomé la decisión de formarme en serio.

Estando ya por terminar la carrera de medicina, comencé a estudiar nutrición clínica, fitness, bariatría y entrenamiento personalizado. En ese proceso, me di cuenta de que esto no era un simple interés: era mi vocación.

Mi cuerpo fue mi primer paciente. Más tarde, comencé a acompañar a mis amigos, a mis familiares… y al ver los resultados —no solo físicos, sino emocionales y en su calidad de vida— confirmé que este era mi camino.

Trabajé también en una clínica de nutrición y bariatría, donde traté a decenas de pacientes, pero ahí me di cuenta de algo más profundo: yo quería tener la libertad de acompañar desde un enfoque auténtico, más humano, más integral. No seguir una estructura rígida que no reflejaba todo lo que podía ofrecer.

Así entendí que mi propósito no era solo mejorar cuerpos, sino transformar vidas desde la raíz.

¿Cómo puedo guiarte hacia una vida plena y saludable?

Hoy soy médica, con formación en nutrición clínica, nutrición fitness, bariatría y entrenamiento personalizado. También cursé una maestría en ciencias, y pasé por residencia médica. Pero lo que realmente me apasiona es esto: ayudar a mujeres a sanar su salud física, emocional y estética desde una mirada completa y real.

Mi enfoque está basado en ciencia, experiencia clínica y una conexión genuina contigo.
Te acompaño a:

• Reaprender a comer sin culpa

• Diseñar un plan de ejercicio sostenible 

• Mejorar tu composición corporal de forma inteligente

• Sanar tu relación con la comida, el cuerpo y contigo misma

• Reconectar con tu energía, autoestima y propósito

No soy una influencer improvisada. Lo que ofrezco tiene base científica, experiencia profesional y un corazón profundamente comprometido con el bienestar de quienes confían en mí.

¿Estás lista para comenzar?

Lo que más me emociona no son solo los cambios físicos, sino cuando mis pacientes se sienten más libres, más fuertes, más ellas mismas.

Porque yo estuve ahí también. En ese lugar de no saber por dónde empezar.
Y si tú estás ahí ahora, quiero que sepas que no estás sola.

Hoy estoy aquí para ayudarte a transformar tu salud desde el amor, con ciencia, empatía y una guía realista que se adapta a tu vida y tu historia.
Estoy lista para acompañarte en este proceso —y si también lo estás, este es el momento.

Con cariño,
Fer 💚