Servicios de Bienestar Integral

two bowls of oatmeal with fruits
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Nutrición Consciente y Salud Metabólica

Asesoría personalizada para prevenir y manejar condiciones como sobrepeso, resistencia a la insulina e hipertensión desde un enfoque funcional y de bienestar integral.

Coaching en Salud y Estilo de Vida

Acompañamiento para desarrollar hábitos conscientes, fortalecer tu mente y cultivar una vida con propósito, energía y claridad interior.

Entrenamiento Consciente y Movimiento Vital

Programas diseñados para fortalecer tu cuerpo, liberar estrés y reconectarte con tu energía vital, integrando mente, respiración y movimiento.

woman doing yoga meditation on brown parquet flooring
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man sitting on cliff
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silhouette of man jumping on rocky mountain during sunset
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Sanación y Bienestar Interior
Asesorías en recomposición corporal y fitness

Prácticas y recursos para restaurar la conexión cuerpo-mente-alma, promoviendo la prevención, la regeneración celular y la armonía energética desde la conciencia.

Te ayudo a mejorar tu composición corporal con un enfoque personalizado que integra nutrición y entrenamiento funcional para lograr resultados saludables y sostenibles.

Un proceso guiado para reconectarte con tu salud y tu propósito. Incluye asesoría nutricional, entrenamiento consciente, coaching y herramientas para tu equilibrio emocional y espiritual.

woman exercising indoors
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💚 $1,800 MXN / mes

Accede al programa completo por suscripción mensual.

Preguntas Frecuentes

¿Qué servicios ofreces exactamente?

Ofrezco nutrición, entrenamiento, salud metabólica y desarrollo personal para mujeres y hombres que buscan transformar su bienestar integral.

¿Cómo funciona el coaching?

El coaching se basa en un enfoque personalizado, guiando a las mujeres hacia un estilo de vida consciente y saludable.

¿Qué es la bariatría?

La bariatría es una especialidad médica que ayuda a las personas a alcanzar un peso saludable mediante tratamientos y orientación nutricional.

Ofrezco asesorías individuales y grupales, de forma virtual por videollamada.

¿Tienes consulta presencial o virtual?
¿Ofreces entrenamiento personalizado?

Sí, ofrezco entrenamiento personalizado adaptado a las necesidades y objetivos de cada persona para mejorar su salud física.

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A clear glass jar filled with a brown smoothie and a straw is placed next to a bottle labeled 'Ningxia Red' and a small bottle of essential oil. The background features green potted plants, adding a fresh and natural aesthetic.
A clear glass jar filled with a brown smoothie and a straw is placed next to a bottle labeled 'Ningxia Red' and a small bottle of essential oil. The background features green potted plants, adding a fresh and natural aesthetic.

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