Programa "Tu primer paso hacia una vida saludable"

Un programa de 2 meses enfocado en ayudarte a nutrirte mejor, crear hábitos sostenibles y transformar tu relación con la comida.
Con mi acompañamiento semanal, vas a aprender a comer con conciencia, claridad y sin culpas. 

¿Qué incluye tu asesoría de 2 meses?

🥗 Asesoría nutricional personalizada
Plan diseñado según tus objetivos, estado de salud, preferencias y estilo de vida.  

1 asesoría personalizada semanal (por videollamada) durante 8 semanas.

📘 Guías prácticas
Material exclusivo para que aprendas a nutrirte y aplicar cambios sin complicaciones.

🔁 Estrategias de cambio de hábitos
Métodos probados para mejorar tu alimentación y tu salud de forma sostenible.

💬 Coaching en salud y acompañamiento semanal
Sesiones en línea para resolver dudas, ajustar tu plan y mantenerte motivada.

📲Soporte directo conmigo
Acceso vía WhatsApp para consultas rápidas durante todo el programa.